Green Smoothie: Die wilde Birne im Kräuterpool
(Katalog 2017, Seite 297)
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Zutaten
- 1 Handvoll gemischter Kräuter (z.B. Brennnessel, Giersch, Vogelmiere, Baumspinat, Handama etc.)
- 1 Banane
- 2 Birnen
- ¼ Avocado
- ¼ Orange (mit Schale – aber nur wenn Bioqualität)
- 1 dünne Scheibe Zitrone
- evt. Banane oder Datteln zum Süßen
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