Green Smoothie: Grüner Herbstzauber
(Katalog 2017, Seite 297)
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Zutaten
- 1 Handvoll Handama (alternativ Spinat oder Portulak)
- 1 Handvoll Himbeer- oder Brombeerblätter
- 2 geschälte Orangen
- 1 Apfel
- 1 Dattel (oder Kombination mit Feige)
- 1 Prise Zimt
- 2-3 Kardamomblätter
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